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喝牛奶这件事真的很重要给你细细解释
发布时间:2020-12-12 11:27 | 信息来源:BCKbet体育

  在市场上,“喝牛奶”是一件健康的事,毕竟,好喝又健康的东西真的太少了。因此,不管是婴幼儿还是成年人,都不会对喝牛奶这件事产生抗拒。

  而为了保证了牛奶的质量,不少家长以及白领都选择了“牛奶大国”澳洲的这边的牛奶,因为这里奶源是世界公认的优质品种,性价比高产业成熟,在这个经济全球化的时代上,坐在家中享受澳洲的牛奶是可能的。

  著名医学权威杂质《柳叶刀》就曾经发表了一个报告,结论显示每天摄入两份乳制品的人,全因死亡风险下降了17%,心血管死亡风险下降了23%!研究结果还发现:与完全不摄入乳制品的人相比,每日摄入超过两份乳制品的人群,整体死亡风险下降16%,中风风险下降33%!

  与此同时,牛奶中含有大量维生素和优质蛋白质、钙元素,对于成在快速成长的婴幼儿、需要补充体力的年轻人,预防骨质疏松的老人家,都能够从牛奶中获取好处。

  全脂牛奶、脱脂牛奶、低脂牛奶,其不同之处只是在于脂肪含量。而脱脂牛奶、低脂牛奶由于去除掉了大量的脂肪,因此一些脂溶性的营养成分如维生素A、D、E、K等都会被去掉,令人能够吸收的营养成分大打折扣。

  全脂奶里面含有更多的热量,能够提供一定的饱腹感,减少进食多余的脂肪。而全脂牛奶中含有的脂肪其实真的没有你想象得那么多,所以不用怕每天喝一杯牛奶就会长胖好几斤。相反,根据研究显示,进食全脂乳制品的人,腹部脂肪更少,甘油三酯含量更低,胰岛素敏感性有所改善。但对于一些患有高血脂症、老年人来说,脱脂奶、低脂奶确实是有存在的意义。

  喝牛奶的好处这么多,有条件的每天一杯牛奶当然是最好的,澳洲的牛奶拥有世界公认的优质奶源,质量自然也有保证。

  只有营养价值高的牛奶,才能够为人体提供多种有益的元素,如维生素A、卵磷脂、维生素D、钙、蛋白质有助于儿童成长、补充体力,增强人体免疫力,在选择上不妨试试来自南纬37度的黄金奶源牧场的皇室澳玛儿全脂牛奶便能够为你充足的营养,是你值得你信任的营养健康乳制品。

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